건강뉴스

플립러닝”과 “플립드러닝”은 같은 교육 방법을 지칭하는 말이에요. 과정이 만들어내는 결과만 보자면 플립러닝은 학교 수업을 완전히 새로운 방식으로 바꾸는 거예요. 보통 학교에서 선생님이 강의를 하고, 집에서는 그걸 바탕으로 숙제를 하는 게 일반적이죠. 하지만 플립러닝에서는 이 순서를 바꿔요. 학생들이 집에서 비디오 강의를 미리 보고 학교에 와서는 그 내용을 가지고 실험을 하거나 문제를 푸는 식으로 수업을 해요. 플립드러닝 … Read more

당장 빨리 머리카락이 길었으면 좋겠다고 하는 분들은 주목해 보세요. 이런 습관을 가지고 있지 않은지 알아보시고 피해 보시기 바래요. 하루만에 머리 빨리 기르는 법   헤어스타일링 젤이나 왁스 사용 금지 헤어스타일링 젤이나 왁스는 멋진 스타일을 유지하는 데 도움이 되지만, 장기간 사용하면 머리카락과 두피에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 이런 이유 때문인데요. 모공 막힘: 젤이나 왁스가 두피에 … Read more

머리카락이 빨리 자라는 사람들의 특징은 여러 가지 요인에 의해 결정되는데, 여기에는 유전적인 요소, 생활 습관, 건강 상태 등이 포함돼요. 어떤 사람들이 머리카락이 더 빨리 자라는지 알아보도록 할게요. 머리 빨리 자라는 사람 특징   1. 유전적 요인 유전적 특성: 머리카락 성장 속도는 상당 부분 유전적인 요인에 의해 결정돼요. 가족 중에 머리카락이 빨리 자라는 사람들이 많다면, 그 … Read more

머리카락이 빨리 자라길 원하는 여러분들을 위해 이 글을 준비했어요. 우리 모두 한 번쯤은 느꼈을 거예요. 머리카락이 빨리 자랐으면 좋겠다고요. 그렇죠? 특별한 이벤트나 중요한 날을 앞두고 있다면 더욱 그렇죠. 그렇다면, 어떻게 하면 머리카락이 빨리 자랄 수 있을까요? 여러분을 위해 쉽게 따라 할 수 있는 방법들을 모아봤어요. 지금부터 하나씩 살펴볼게요! 올바른 식습관 유지하기 머리카락이 건강하게 자라려면 영양소가 … Read more

요즘은 디지털 기술이 일상의 필수 요소가 되었지만 그만큼 사이버 범죄도 증가하고 있습니다. 해킹, 사기, 불법 콘텐츠 유포 등 다양한 사이버 범죄에 신속하게 대응하기 위해 사이버수사대 신고가 매우 중요한데요. 사이버수사대에 어떻게 신고하는지 절차와 조치에 대해 알려 드릴께요. 사이버수사대 신고 살짝 주의해야 할 점! 사이버수사대에 신고하더라도 결국은 관할 경찰서로 이첩되기 때문에 가급적이면 관할 경찰서를 직접 방문하시는 것이 … Read more

코로나를 거치면서 그 영역이 더 커진 플립러닝 교육, 플립러닝이라는 교육 방식이 어떤 특징을 가지고 있으며, 실제 교육 현장에서 어떻게 적용될 수 있는지, 장점과 단점은 무엇인지 알아볼께요.📚✨ 플립러닝이란 무엇일까요? 플립러닝은 학생들이 학교에서 전통적으로 강의를 듣는 대신, 집에서 비디오 강의와 같은 학습 자료를 사전에 학습하고, 학교에서는 그 내용을 바탕으로 문제를 풀거나 프로젝트를 수행하는 교육 방식이에요. 이로 인해 … Read more

사이버 범죄는 다양하고 복잡할 수 있기 때문에, 어떤 사례가 사이버수사대 신고 대상인지 정확히 파악하는 것이 필요해요. 사이버수사대에 신고할 수 있는 범죄 유형과 신고 기준, 그리고 신고가 필요한 상황들을 구체적으로 알아볼께요. 신고 과정에서 발생할 수 있는 혼란을 예방하기 위해 참고해 보세요. 사이버수사대 신고 기준 사이버수사대 신고 기준과 절차에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사이버 범죄의 주요 유형으로는 해킹, … Read more

안녕하세요! 오늘은 최고의 단백질 음식을 찾아볼까요? 운동할 때도, 다이어트할 때도, 아니면 그냥 일상에서 건강한 식단을 만들 때도 단백질은 빠질 수 없는 필수 영양소죠! 우리가 먹는 단백질 음식은 근육을 키우고, 면역력을 높이며, 에너지를 공급하는 등 몸에 정말 중요한 역할을 해요. 🏋️‍♀️💪 최고의 단백질 음식 이제부터 최고의 단백질 음식들을 살펴보면서 각자 입맛에 맞는 영양만점 식단을 짜 보세요. … Read more

변비 때문에 힘들다면 제가 많은 시행착오 끝에 찾아낸 몇 가지 방법들을 써 보세요. 변비 바로 해결할 수 있을 거에요. 변비가심할때 변비는 많은 사람들이 겪는 문제지만 대놓고 이야기하기도 애매하죠. 적절한 방법으로 관리하면 저처럼 충분히 개선될 수 있어요. 😊   수분 섭취 늘리기 💦 가장 기본이지만 효과적인 방법이에요. 물을 많이 마시면 대변이 부드러워져서 배변에 도움이 돼요. 갑자기 … Read more

인터넷과 소셜 미디어가 발달함에 따라 사이버 범죄도 많아지고 있죠. 문제가 생겼다고 판단이 되면 올바른 신고 절차를 통해 피해를 최소화하고, 빠른 시간 내에 법적 조치를 취하는 것이 좋은데요. 사이버수사대 신고 접수 방법과 준비해야 할 사항을 자세히 알려 드릴께요. 피해를 최소화하는데 도움이 되었으면 합니다. 사이버 수사대 신고 전화번호 상담_ 182(유료) / 긴급신고 112(무료)   사이버수사대 신고 접수 … Read more