향이 주는 힘, 다들 느껴보셨을 거예요. 집에 들어왔을 때 향기로운 냄새가 퍼지면 기분이 좋아지기도 하고, 어떤 날은 그 향이 주는 힐링 효과로 스트레스가 풀리기도 하죠. 이번 포스팅에서는 19가지의 방향제 향과 그 효과에 대해 다뤄보려고 해요. 향 종류를 알면 그때그때 향을 바꾸기 좋을 거에요.
방향제 향 종류
1. 라벤더
라벤더는 스트레스 완화와 숙면에 도움을 주는 향으로 유명하죠. 긴장을 풀고 심리적 안정감을 주어 편안하게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 불면증에 시달리는 분들에게 적극 추천하는 향이에요.
2. 페퍼민트
페퍼민트는 상쾌하고 청량한 향기로 집중력을 높여주는 효과가 있어요. 업무 중간에 잠깐 페퍼민트 향을 맡으면 정신이 맑아지면서 일의 효율이 올라간답니다. 이 향은 또 두통 완화에도 도움이 돼요.
3. 레몬
레몬향은 기분을 상쾌하게 만들어주는 대표적인 향이에요. 피로가 쌓였을 때 레몬 향을 맡으면 머리가 맑아지면서 활력을 되찾을 수 있습니다. 살균 효과도 있어서 공기 정화에 좋다고 해요.
4. 유칼립투스
유칼립투스는 살균과 소염 작용이 있어 감기 예방에도 도움이 되는 향이에요. 은은한 허브 향이 코를 시원하게 해주면서 심리적 안정감을 줍니다. 특히 겨울철이나 환기가 잘 안되는 공간에서 유용해요.
5. 제라늄
제라늄은 스트레스 완화와 우울감 개선에 효과적이에요. 또한 방충 효과도 있어서 여름철에 집안에 두면 벌레 퇴치에도 도움이 되죠. 제라늄 향은 기분을 밝게 만들어주기 때문에 우울할 때 향을 맡으면 좋답니다.
6. 로즈마리
로즈마리는 기억력을 향상시키는 효과가 있어요. 공부하거나 집중해야 할 때 사용하면 좋습니다. 또 신경을 안정시키는 효과가 있어서 스트레스가 심한 날 향을 맡으면 마음이 편안해질 거예요.
7. 시더우드
시더우드는 원기 회복과 살충 효과가 있어요. 산림욕을 하는 듯한 상쾌한 나무 향이 특징이라 방충제 대용으로도 많이 쓰입니다. 자연을 가까이 두는 느낌을 주고 싶다면 시더우드 추천드려요.
8. 자스민
자스민은 기분 전환에 탁월한 향이에요. 그 향을 맡으면 기분이 밝아지고 스트레스를 잊게 만드는 효과가 있답니다. 자스민 향을 방 안에 두면 하루의 피로가 한결 풀리는 느낌이에요.
9. 베르가못
베르가못은 상큼하면서도 따뜻한 향으로, 스트레스 완화에 효과적입니다. 이 향은 코르티솔(스트레스 호르몬)을 억제하여 심신을 안정시키는 데 큰 도움이 됩니다.
10. 샌달우드
샌달우드는 깊은 나무 향으로 마음의 안정을 가져다줍니다. 차분하고 안정된 분위기를 연출하고 싶을 때 좋고, 요가나 명상할 때도 많이 쓰이죠.
11. 일랑일랑
일랑일랑은 기분 전환과 감정 안정에 도움을 주는 향이에요. 부드러운 꽃 향이 우울한 기분을 개선해주며, 심신의 평화를 가져다줘요.
12. 바닐라
바닐라는 달콤한 향으로 스트레스 해소와 안정감을 줍니다. 따뜻하고 부드러운 향기가 마음을 편안하게 만들어주는 효과가 있어요. 특히 침실에서 사용하기 좋아요.
13. 피오니 (작약)
피오니는 우아함과 풍요로움을 상징하는 향으로, 은은하면서도 달콤한 꽃향기가 특징이에요. 기분을 환하게 만들어주는 효과가 있습니다.
14. 베티버
베티버는 흙 내음이 나는 깊고 묵직한 향으로 심신의 안정과 집중력을 높여줍니다. 묵직한 느낌이 있는 향이라서 긴장을 풀고 싶을 때 좋습니다.
15. 파인
파인(소나무)은 상쾌한 숲 향으로, 공기를 깨끗하게 하고 기분을 상쾌하게 만들어주는 효과가 있어요. 피로를 풀고 싶을 때 파인 향을 추천드려요.
16. 시트러스
시트러스 계열은 에너지 충전에 도움을 줍니다. 오렌지, 자몽, 레몬 등 다양한 과일 향이 기분을 상쾌하게 만들어 주며, 활기를 되찾고 싶을 때 좋은 선택이에요.
17. 로즈
로즈는 로맨틱한 분위기를 연출하는데 탁월해요. 그 달콤한 향기는 기분을 좋게 만들고, 정서적인 안정감을 주기도 합니다.
18. 샤프란
샤프란 향은 이국적이면서도 달콤한 향기로 명상에 좋은 효과가 있어요. 정신을 맑게 해주는 느낌이라 요가나 힐링을 원할 때 사용하면 좋아요.
19. 민트
민트는 상쾌하고 청량한 향으로 기분 전환과 집중력 향상에 도움을 줍니다. 또한, 머리를 맑게 해주고 피로 회복에 좋은 효과가 있답니다.